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Salut je suis Amandine créatrice du Studio Aiga qui signifie eau en occident. 

Educatrice sportive, je suis également professeure de yoga, passionnée par le mouvement, la nature et l’élan de vie.

J’accompagne celles et ceux qui ressentent le besoin de se délester, de sortir des schémas qui les freinent et d’oser prendre leur place. Mon intention est simple : vous aider à déposer ce sac à dos devenu trop lourd, retrouver de l’estime pour vous-même et avancer avec plus de clarté et de solidité.

Véritable amoureuse du surf et de la montagne, j’ai grandi dans ces environnements exigeants et inspirants. Cette culture du plein air influence profondément mon approche : apprendre à partir léger, à se préparer, à se renforcer et à se protéger.
À travers le yoga, je transmets des outils concrets et des routines accessibles pour créer un cadre, cultiver une discipline bienveillante et construire un espace stable dans son quotidien.

Ce qui nourrit ma façon d’enseigner, c’est aussi mon parcours personnel. J’ai traversé une épreuve de vie qui m’a appris à m’ancrer dans l’essentiel, à garder le moral et à m’appuyer sur la force des choses simples. Aujourd’hui, je partage cette énergie avec authenticité.

Mon approche est à la fois dynamique, ancrée et humaine.
Ici, on avance ensemble avec engagement, mais toujours avec cœur.