STUDIO DE YOGA FITNESS & MASSAGES

Bienvenue dans l'univers Aiga

NOTRE APPROCHE :
PAR LE YOGA PRENDRE LES PLUS BEAUX SENTIERS ET NAGER AU RYTHME DE L'OCÉAN

Un espace sûr où nous cherchons à trouver l'espace pour respirer par le mouvement, la relaxation, et la pleine conscience. Découvrez les cours que nous proposons, qui vous guideront vers la simplicité de l'état primaires dès aujourd’hui.
à travers le yoga trouver le chemin du maintient de la forme physique et mentale pour vous sentir libre.

les cours du studio

Les cours proposés au studio sont pour tous niveaux

l'inscription en ligne est obligatoire

Hatha yoga

yin yoga

NATUREL FITNESS

VINYASA YOGA

Yoga traditionnel

postures et rythme lents

écoute du souffle

et du corps.

Voyage interieur

étirements doux

meditation accessible à tous

relaxation profonde.

Renforcement musculaire au poids du corps.

Yoga dynamique

renforcement et rythme du souffle puissant.

Réserver

Professeurs

CE QUE TU TROUVERAS CHEZ AIGA

Aiga, c’est bien plus qu’un studio physique

niché dans les Landes.

ce sont des passionnés de la montagne du surf et autres activités sportives

C’est un espace vivant et évolutif, dédié à l’exploration du yoga mais pas que,

Sur ce site, plusieurs chemins

s’ouvrent pour nourrir ta pratique et changer ton quotidien en energie solaire :

Studio Aiga – Landes
Un studio calme et accueillant pour pratiquer en présentiel en petit comité, dans un environnement imtime propice à l’ancrage et à la détente sur St Geours de Maremne.

Cours privés
En ligne ou à domicile, des accompagnements sur mesure pour répondre aux besoins spécifiques de chacun.e, à son rythme et en toute confidentialité.

pour reprendre une activité sportive

apprendre le yoga

trouver des methodes de formations en yoga

et devenir autonomne

Vidéothèque en ligne
Des supports vidéo variés pour pratiquer en autonomie, depuis chez soi, à tout moment. Une invitation à intégrer le yoga, le breathwork, du cardio training, et du naturel fitness, dans le quotidien, à tom rythme

Ateliers & retraites
Des temps immersifs pour te reconnecter, s’inspirer en montagne par la randonnée,

la marche nordique, le surf ou dautres activités .

Guidées par des passionnés, ces expériences offrent un espace d’exploration,

de partage et de régénération. En France en montagne, proche de l'océan où à l’étranger.

New 2026

Accompagnement du deuil et trauma

Le yoga n'est pas seulement un ensemble de postures physiques, mais c'est aussi et surtout un art de vivre qui offre une multitude de techniques pour se réconcilier avec soi-même. avec la vie.

nous t'aidons a liberer les tensions par des exercices de respiration et divers méthodes evolutives.

Chaque proposition s’inscrit dans une approche bienveillante,

accessible et consciente, pour accompagner chacun.e

vers plus de présence, de liberté et de lien avec la nature.

Cours privé

Amandine vous propose des cours à domicile ou en entreprise

Cours en studio / à domicile / en entreprise / séminaire / EVJF

Vidéothèque

en ligne

En cours de préparation

Ateliers & retraites

Nos ateliers et événements sont pensés pour vous procurer des souvenirs exceptionnels de partage, dans des lieux uniques ou dans votre studio cocon

Vos avis

Louise

« Meilleurs cours de yoga possibles avec une prof incroyable !!! J’ai enfin trouvé une professionnelle qui rend cette pratique incontournable dans mon quotidien. Douce et précise, Amandine m’offre un rendez-vous qui me remet en lien avec mon corps autant que mon esprit.»

Remi

« Les cours de renfo sont toujours bien adaptés à la personne, on trouve toujours son compte. Amandine a une superbe énergie. Les cours de yoga font énormément de bien, je recommande fortement !!.»